Heut morgen das erste Mal seit der Kur vom Wecker geweckt worden und müde. Naja, kann ja mal vorkommen. Übliches Morgenritual absolviert, Waage war lieb, 300 gramm weniger, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ;)

Maßband? Nix Neues! Ok, Überasschungsbox... heute für mich an die Oberfläche gedrängelt: Schokolade. Bin ja jetzt nicht so der Schokotyp, aber es war wieder fluffig und lecker. Für eine Tasse Kaffee hatte ich keine Zeit mehr und irgendwie auch keinen Appetit. Hilfe! Es geht los... haben schon einige erzählt, dass ihnen der Kaffee nicht mehr schmeckt und auch nicht fehlt...

Etwas unmotivierter als sonst ins Büro gelaufen, wir haben seit gestern mittag kein Wasser mehr, die haben irgendwas durchtrennt, was sie nicht sollten... Heute ab mittag sollte wieder Wasser da sein, war auch kurz, dann aber wieder abgedreht, weil: an der Reparturstelle ein Teich! Rohrbruch oder sowas... neue Info: Morgen ab 14 Uhr gibts wieder Wasser. Halleluja... man schätzt das Wasser aus der Wand erst wirklich, wenn es nicht mehr da ist. Jetzt renn ich wie im Mittelalter zum Wasserwagen mit Eimern. Hab mir grad vorgestellt, ich lern nen Typen kennen, der kommt mich zufällig besuchen (und ist wahrscheinlich auch noch aus ner Supermetropole), landet hier in Dunkeldeutschland in nem Minidorf und dann holen die Ureinwohner ihr Wasser noch aus nem Tankwagen - ich bekringel mich hier grad vor Lachen :) :) :)

Irgendwie lief heute alles nicht so, wie es sollte. Da ich mir schon ein Paar Tütchen Himmlischer Genuss im Büro deponiert habe und natürlich mein Essen zuhause vergessen, hab ich mittag das gegessen - Geschmacksrichtung Vanille, auch sehr lecker. Nach Feierabend ein drunter und drüber, keine Zeit zum Ausruhen, weil erstmal neues Wasser holen, von den Arbeitern angesprochen, sie müssten nochmal auf unseren Lagerplatz (mal kurz), ich aufgeschlossen, den armen Kerlen zuhause nen Kaffee gekocht, wieder hin, dort 2 Stunden rumgestanden und zugeschaut, wie die das Malheur retten, zack wars 20.30. Was jetzt? Wieder so spät essen? Nein. Ich hab beschlossen, dann eben heut ein kompletter Shake-Tag... Also einen Kokos-Protein-Shake zum Abendbrot.

Seeeeehr satt einfach auf meinen Lieblings-TV-Sessel gefallen und jetzt bin ich nicht mehr in der Lage, aufzustehen. Dabei könnte ich ins Bett...

Mir fehlt auch irgendwie die Muße zum Schreiben, deshalb ist hier Schluß für heute ;)

Heut morgen bin ich mit einem furchtbaren Völlegefühl aufgewacht. War wohl doch bisschen zu spät gestern, das Essen. Ich muss dringend meinen Zeitplan nochmal überdenken.
Wenn ich morgens halb 7 den Shake trinke, Mittags um 12 esse, 16 Uhr zuhause bin und mir direkt was für Abend zu essen mache... hmmm, dann ist das, wenn ich zum Sport möchte, schon doof. Ess ich vorher, bin ich zu vollgefressen, um Sport mit Spaß machen zu können, ess ich hinterher, ist es zu spät. Bisher bin ich immer zwischen 18/19 Uhr zum Sport. Alternative wäre also, ich fahr direkt nach der Arbeit (da hab ich aber sowas von überhaupt gar keinen Bock drauf), wäre aber 18.30 Uhr wieder zuhause, würde also mit der letzten Mahlzeit passen... orrrrrrrrrrr, wees ich jetzt och noch nich, überleg ich mal weiter...

Gut, sollte nur ein Vorsatz werden, wurde wieder n halber Roman...

Tropfen, Kaffee ansetzen, wiegen... mir war ganz klar, dass es nicht berauschend sein würde, mein Magen war ja noch voll. Und natürlich - 100 gramm mehr als gestern! Danke Vio, super Idee mit dem späten Essen... dazu kommt, ich hab nicht mal meine 500 Kalorien geschafft, die ich mind. brauch (bei sportlichen Aktivitäten eher nch mehr). Aber 100 g sind nun auch kein Weltuntergang, ab zum Maßband, aufs Schlimmste gefasst, keine Änderung! Immerhin!

Da bin ich leider auch ein sehr ungeduldiger Mensch, ich wollte gern schon, dass die kleinen fiesen Polster am Hintern und an den Oberschenkeln und natürlich am Bauch mal SICHTBAR weniger werden. Laut Maßband und Spiegel nicht, laut Hosen schon. Kapier ich nicht! Wer erklärt mir das? Ach, ich frag mal in der Gruppe... Muss ich mich etwas gewählter ausdrücken, gestern hab ich eine vergrault, weil ich gefragt hab, ob sie Sarkasmus kennt... sorry, war wohl blöd, aber ich hatte meine Samthandschuhe mit der Beendigung meiner Ehe verloren :)

jut, weiter im Text... In der Ü-Box heute: Erdbeere. Auch wieder sehr lecker. Mein neuester Trick, wenn ich das Stinkevitaminpulver aufmache, Luft anhalten, Löffelchen rin in Shake, zumachen, paar Schritte weg vom Mixer, ausatmen :D
Dann die restlichen NEM rein, shake shake shake, Fohsamen, kurzshake - fertsch

Die Omega3-Kapseln in Form eines Mini-U-Bootes nehme ich mit ins Büro, nehm ich so zwischen 9 und 10... meistens, also wenn ichs nicht vergesse. Klappt auch fast immer. Allerdings gestern, alter Schwede, hab ich von dem Zeug aufstossen müssen! Ständig! Das ist wirklich nicht schön, wenn du ständig diesen Fischgeschmack hast. Bäh - widerlich!

Mittagszeit: Ich hatte Salat und die eine vorbereitete Huhnhahnbrust von gestern abend (Endgewicht im gebratenen Zustand: 168 g :O ). Kann man auch kalt sehr gut essen. Überhaupt kann man fast alle Gerichte kalt gut essen. Weil, ich hab nich immer Lust, die mir erst warm zu machen. Kopfsache... mir fällt ein: ESSEN! Dann überlegen, wann haste zuletzt was getrunken? Ah, geht, Tropfen! In der Wartezeit könnte ich ja das Essen warm machen, meistens klingelt komischerweise immer dann das Telefon, dann is die Zeit rum und ich MUSS essen :D Bestimmt ein Gendefekt bei mir ^^

Heute Abend Geburtstag vom Chef - Kassler im Brotteig... Gruppe gefragt, einstimmiges NEIN zu Kassler... na guuuuuuut, dann Plan B, da ich ja mittags schon mehr Fleisch hatte als ich durfte, zählte ich das einfach zum Abend dazu und hab mir, bevor ich losgegangen bin, den himmlischen Genuss Kokos gegönnt. Und da ich ein verrücktes Huhn bin, hab ich 0,3%ige Milch genommen! 200 ml!!!! SO! :D Suuuuuuuuuuuperlecker war das. Und satt war ich auch - pappsatt. Und brav Wasser hab ich getrunken, ich glaub, gestern bin ich am Ende auf 3,5 ltr gekommen... Nachteil: bei uns bauen sie an der Wasserleitung, haben, statt die anzuschliesen, die Leitung DURCHGETRENNT! Superspezialisten! Ende vom Lied: Kein Wasser, seit 15.30 Uhr! Meine Tochter hat das von mir vorsichtshalber in die Wanne eingelassene Wasser auslaufen lassen, war ja schon 19 Uhr, sie wollte baden... leider kam kein Wasser! Anruf beim Vermieter... er klärt das mit dem Wasserverband. Bereitschaft kommt raus, stellt fest, dass da wohl was schief gelaufen ist: Anstatt eine Leitung anzuschliessen, haben sie die alte Leitung durchtrennt!!!! Dann stellen die 20.00 Uhr einen popligen Wasserwagen in Größe eines Lego-Duplo-Autos für - moment - 8 Einfamilienhäuser - zur Verfügung! Ganz großes Kino! Was soll ich sagen, als ich abends nach Hause bin, habe ich unserer Infrastruktur ein wenig nachgeholfen, ich hab die Felder bewässert. Nachts war es heftig. Wenn du den Drang hast, dann musst du gehen... zum Glück war auf dem Gästeklo der Wassereimer noch voll zum Nachspülen...

Echt... manchmal kommt alles zusammen, NICHT lustig - obwohl, bissel schon, aber leider betriffts mich selber, da kann ich nicht ganz so lachen wie sonst ^^

Sohooo, den morgendlichen Akt kennen wir ja nun schon. Ich hatte kein schlechtes Gewissen, als ich mich meiner Waage näherte, warum auch, bin ja brav gewesen gestern. Und was soll ich sagen?!?! Tag 11 und trotz 2 Tagen Stillstand zwischendurch, weil meine Waage wohl ihre PMS hatte, hab ich heute aktuell -5,5!!!!!!! kg weg. Ich hab mich so dermassen gefreut heute, hab das Grinsen gar nicht ausm Gesicht bekommen. So viel hatte ich, ehrlich gesagt, nicht wirklich erwartet. Man is ja von Haus aus erstmal Skeptiker :D

Mein Frühstücksshake aus der Ü-Box heute: Schoko-Orange... naja, muss ich nich nochmal haben, der Geschmack is nich so meins, nich ganz so eklig wie Schoko-Minze, aber eben auch nich wirklich lecker... Liegt bestimmt daran, dass ich ja Schokolade nicht so viel Priorität in meinem Leben einräume. Fleisch is da schon was andres, aber lassen wir das :)

Das Wetter ist nicht wirklich der Brüller, trotzdem latsch ich mit meinem Grinsen im Gesicht ins Büro. Hach was für ein schöner Tag!

Im Büro dann wieder mal Streß pur, aber ich hab meine Flasche 1,5 Liter Wasser geschafft - Vio - muss ja das trinken, was meinen Namen trägt, eine Frage der Ehre ^^

Es schlich sich auch der Gedanke ein, dass ich heute dann doch mal wieder bissel Sport machen könnte. Zum Glück hat der Streß mich abgelenkt, denn Lust hatte ich dazu irgendwie so gar keine... Zum Feierabend dann erstmal wie üblich Vox geschaut... mein kleines Teufelchen wieder "ach, bleib ruhig liegen, is nich schlimm" - schweeeeeeeeeeeere Entscheidung. Letztendlich hab ich mich doch vom Sessel katapultiert, Sporttasche gepackt und ab ins Studio. Mein Programm absolviert und ich wollte WIRKLICH noch meine 20 min Crosstrainer durchziehen, aber keine Chance! Bevor ich michs versah, stand ich schon unter der Dusche. Keiiiine Ahnung, wie das passieren konnte. Naja, einmal geduscht, geh ich ja nich nochmal zurück zum sporteln Musste ja eh auch noch was einkaufen, hatte schon den ganzen Tag diesen Gedanken an lecker Hähnchenbrustfilet mit gedünstetem Gemüse... is das eigentlich komisch, dass ich das ständig essen könnte? Bestimmt, aber egal.. Wie blöd wäre das denn bitte? Ok, dann anziehen und hopp hopp in Rewe.

Gemüseabteilung: Paprika, Frühlingszwiebeln, Riesenchampignons, Tomaten, Schnittlauch - voll der Freak-Korb gleich zu Beginn vom Einkauf - sehr lustig! Naja, ich bin schön langgeschlendert durch die Reihen (hier ein Memo an mich: nimm doch deine Brille mit, du Huhn, die Angaben auf den Lebensmitteln sind nicht mehr für dich lesbar!) Jap, ich hab mich immer lustig gemacht über die Leute, die plötzlich ne Brille brauchten, und - wie alle immer unken und es überall geschrieben steht: es geht mit 45 los - tatsächlich!
Aber ich hab den schon oft in der Gruppe beworbenen Skyr gefunden, oder wie das auch immer geschrieben wird. Irgend nen Magerquark, der supidupi gut schmecken soll. Also rin in Korb. Für mein nächstes Salatdressing nen kleinen Becher 0,1%iger Naturjoghurt dazu, Hähnchenbrustfilet - zack in Korb.

Plötzlich ein Blitzgedanke: Dein Kind muss auch was essen! Morgen Schule, Brot is alle... Um mein Gewissen zu beruhigen und um zu wissen, wie sie sich morgen freut, wenn sie ihre Brotbüchse aufmacht, gleich noch Kinder Choco Fresh und Maxi King und Monte in den Korb (ja ja ja, is nich super gesund, aber ich liebe es, wenn sich meine Kleine freut - ähm... ja also... sie is 16) Das is so geil, wenn man von dem Kind aus der Berufsschule ne Nachricht kriegt, dass sie sich über ihre Überraschungen freut und alle andren neidisch waren *hrhrhrhr*

Natürlich auch wieder bissel Schnulli gekauft, den die Welt nicht braucht, der Kopp aber sagt "oooch, das kannste ja doch ma mitnehmen" - Raumduft, Kerzen, Aufbewahrungsbox - na Fickifacki eben...

Bezahlt, eingepackt, nach Hause. Ich hab mich üüüüübelst auf mein Essen gefreut. Gleich losgelegt, mein Kind gleich Gewehr bei Fuß - aber ich hab wohlweislich die Tüte ja schon vorher versteckt mit ihren "Leckereien". Es war schön, ich hab für mich gekocht (sie hatte natürlich schon gegessen, is ja nich so, dass wir nichts zuhause haben) und sie hat mir von ihrem Tag in der Schule berichtet. Ich liebe es, ihr zuzuhören <3

Meine Huhnhahnbrust hab ich ordentlich gewürzt, vorschriftsmässig mit Wasser angebraten (ja das geht WIRKLICH, habs nie geglaubt). Dann aus der Pfanne genommen und mein geschnipseltes Gemüse rein: 1 Paprika, Champis, 3 Frühlingszwiebeln, schön durchschmoren lassen, Fleisch in Scheibchen geschnitten obendraufgelegt, Deckel rauf und nochmal kurz geschmort: ein Festessen!!! Ich sags euch! Satt bin ich, aber der Unverstand hätte mind. 500 g Fleisch gefressen... zum Glück hatte ichs abgewogen und war zu faul, nochmal was zu machen. Nein quatsch, ich war wirklich satt und die Portionen reichen immer vollkommen zu. Hab in weiser Voraussicht für morgen auch meine Portion Fleisch gleich mit angebraten, gibts morgen mit Salat im Büro.

Bin mal gespannt, was die Waage morgen sagt und ob das Maßband jetzt auch mal langsam anfängt, mein Freund zu werden...

Haut rein Leute, wir lesen uns morgen :)

Wow, schon 10 Tag rum von einer Diät, die sich nicht so anfühlt. Ach *vornkoppklatsch* is ja auch keine, is ja ne Kur. Ich Dummi...

Na dann überlegen wir mal, wie mein Tag angefangen hat...

Richtig, ich bin stolz auf euch Mitleser! Aufstehen, Küche, Tropfen, Schlafzimmer - Waage, gaaaanz vorsichtig bin ich rauf, man weiß ja nie, was das Ding die Nacht über wieder ausgeheckt hat, um mich zu ärgern. Ich vermute, es ist immer noch die Angst, ausm Fenster zu fliegen, vorsichtshalber standen wieder 400 gramm weniger auf der Anzeige. Aber, ein Ass hatte das gehässige Ding doch im Ärmel: Köfe und Wasseranteil haben sich nicht verändert. Ich seh förmlich vor mir, wie sie die Hände an die Nase nimmt und nänänänänänä sagt...

ach *schulterzuck* - is mir egal. Das Maßband war jetzt auch nicht so der Brüller, aber wieder mal an 2 Stellen ein cm weniger. Wer sagts denn! Wird so langsam, auch wenn man es noch nicht sieht.

Gut is,ich fühle mich endlich mal nicht mehr schwanger, nicht so aufgebläht, OBWOHL ich immer das Gefühl von totalem Vollgefressensein habe.

Die Neugier nach dem Frühstücksshake... ich spüre sie :) Also heute für die kleine Vio: Apfelstrudel-Pudding. Jessasmariaundjosefnochemol - lecker schmecker - von einer Fluffigkeit begleitet, die dem Tiramisu schon fast alle Ehre gemacht hat. Eine Tasse Kaffee noch, Mittagessen fürs Büro eingepackt (2. Portion Chili con Carne) und gut gelaunt gings ab...

Die gute Laune verging schnell, Streß! Hilfe! Also bitte, es war Montag! Da macht man sowas nicht! Also mich ärgern... aber es hat nicht aufgehört. Vor lauter lauter hab ich sogar fast mein Mittagessen verpasst, kurz nach 13 Uhr ein empörtes merkwürdiges Geräusch unterm Schreibtisch vernommen... ach, mein Bauch! Verdammt... die Tropfen! Gutes Kind, hat se eingepackt heute morgen natürlich... is schon ne erschreckende Automatik, die sich da einschleicht... aber nuja, muss man nich so viel denken, wenns von alleine geht. Also, Tropfen genommen, zum Kühlschrank getapst (der steht bei uns draussen in der Werkstatt), mein Essen geholt, in die Sommerküche von Chefs getapst, Essen in die Mikro - in der Zwischenzeit eine geraucht (ja, leider wieder angefangen, das Elend, aber hilft mir, für alle Fälle, also falls ein Hüngerchen aufkommt, gibts ne Kippe - ist ja nicht so oft der Fall), dann das Essen vernichtet. Also... in mich rein... geschaufelt... es ist ja nun wirklich keine große Portion. Wirklich nicht! Aber nach der Hälfte war ich schon wieder satt!!!

Man ey, wenn das so weitergeht, schaff ich nich mal mehr meine 4 Steaks beim Grillen...

Das Gute am stressigen Tag - es war RuckZuck Feierabend. Passend zu meiner Laune hat es geregnet... nein falsch... es hat geschüttet! Klar, ich wollte eigentlich zum Training - mit Auto - alleine. Die Motivation hat sich allerdings sofort aufs Sofa verkrochen und war ums Verrecken nicht mehr zum bewegen zu bewegen :D

Einkaufen müsste ich - kurz zur Motivation geschielt - nein, einkaufen is heute auch nicht. Na gut. In Gedanken durchgegangen, was ich noch so da hab zwecks Abendessen. Mein Kind schon von oben "Mama? Maaamaaaa? Was gibtsn heute zu essen?" Auf meine Frage (wie blöd aber auch, zu fragen!!!) was sie denn will, kam "ich hab Bock auf Bratkartoffeln" - Na danke! KARTOFFELN - in meiner liebsten Form... Bratkartoffeln liebe ich... natürlich nicht so sehr wie Fleisch, aber schon sehr sehr gerne.

Was solls, für das Kind Bratkartoffeln (was für ein himmlischer Geruch in meiner Küche) und ich? Ich schnippel Eisbergsalat, Tomate, Gurke, Paprika und mach mir ne Dose Thunfisch dazu auf. Salatdressing... das darf ich nich, das hab ich nich, mehr weiss ich nich... also irgendwas zusammengemischt, was erlaubt is, getrockneten Dill dazu (Dill geht immer im Salat, übertüncht einiges durch seinen Eigengeschmack- und geruch) und dann war Zeit zum Essen. Mich hat erstaunt, dass es mich dann tatsächlich weder beim Braten noch beim Vernichten gestört hat, dass mein Kind neben mir die so weggefuttert hat.

Morgen werd ich mal was Neues ausprobieren. Eine Mit"leiderin" aus der FB-Gruppe hatte Dessertsachets verkauft... Name: Himmlischer Genuss! Schon der Name lässt einem das Wasser im Mund zusammenlaufen. Und, was soll ich sagen, es war Kokos dabei (ein leichtes Augenrollen in Begleitung mit einem saloppen Schulterzucken ist hier wohl verständlich). Also... ich MUSSTE das kaufen! Es war lebensnotwendig... hallo!!! KOKOS!

Ich belese mich nochmal, weil wegen ob ich das auch als Mittagessen nehmen kann, dann futter ich morgen ne Portion im Büro. Schon wieder Salat? Nö, mag ich nich, is aber noch welcher übrig... gibts dann eben morgen abend, bissel Huhn dazu gebraten, dann geht das...

Joa, das wars für heute, ich geh ins Bett! Noch son Ding. Vor der Kur war ich niemalsnienich vor halb 12 im Bett. Und trotzdem zwischen halb drei und drei wach. Jetzt bin ich eher müde und schlafe durch bis früh der Wecker klingelt. Nicht schlecht.