Na??? Habt ihr mich vermisst???? :D tihi, ich hab tatsächlich geschlumpert... sorry... war aber auch jeden Tag was los irgendwie...

Ok, holen wir erstmal den Freitag nach: Meine Waage hat wohl irgendwas vor oder irgendwas gutzumachen... oder sie fand das mit dem Festessen spitze, jedenfalls waren es tatsächlich am Freitag morgen 78,6 kg - ich hab gedacht, ich fall um... Gestern hab ich es geschafft, die böse 80 zu knacken und dann gleich nen Tag drauf ziemlich nah an mein Wunschgewicht ran... Dann musste ich nur den Abend noch überstehen, Geburtstags- und Meisterfeier von meinem Lieblingsexstiefsohn... Hatte extra vorher zuhause gegessen, damit ich nicht Hunger leiden muss, weil es da wieder kurunkonforme Cateringdinge gab... Allerdings muss ich zähneknirschend zugeben, dass ich gesündigt habe, es gab Anfangs ein Glas Sekt und dann hab ich mit Junior noch 2 Schnaps getrunken :O :O bei jedem Schlückchen hab ich meine doofe Waage höhnisch lachen hören, ich schwörs... Bloss gut, da war die Musik so laut, sonst hätte das jeder gehört ^^ So gegen 1 Uhr war ich dann endlich mal zuhause...

Samstag morgen... ja okaaaaaaaaaaaaay, morgen ist jetzt nicht ganz der richtige Ausdruck für 11.45 Uhr *grinssssss* - aber dann - der Burner: 78,2 kg - da könnteste rosa Glitzerwolken pupsen vor Freude - ich hab mich auch da vorsichtshalber noch dreimal draufgestellt.... es blieb dabei! Jetzt fehlen nur noch 100 Gramm, dann hab ich ganze 10 kg abgenommen!!! Mein Wunschgewicht! Alter Schwede, ich realisiere das noch gar nicht so richtig. Alleine die Zahl gibt deinem Kopf einen Kick, kann man nicht beschreiben :D
Am Nachmittag zu meiner Nichte zum Geburtstag. Kuchen habe ich ordnungsgemäß verschmäht, hatte noch schnell, bevor wir los sind, Quark mit Himbeeren gefuttert, war also dementsprechend eh satt... Tja das Abendessen... Ich musste Muttis leckeren Kartoffelsalat ignorieren, die Schnitzel, die kleinen Klopse... Meine Schwägerin hatte Salzfleisch gemacht, also hab ich gedacht ok, Schwein ist jetzt nich so supererlaubt, aber besser als Schnittchen oder Kartoffelsalat oder Schnitzel... also hab ich mir zwei schöne große Scheiben davon gegönnt. Danach war mir erstmal schlecht :/
Abends war bei uns Kirmestanz, in unserer Familie ist es mittlerweile üblich, den "Saal zu fegen", was soviel heißt, dass wir grundsätzlich die letzten sind, die gehen. Es war 4.30 Uhr - den Abend hab ich mich recht gut mit Wasser durchgemogelt, allerdings waren irgendwann aus Versehen dann doch mal 5 Ouzo in mir gelandet. Ich weiß gar nicht, wie, ich kann mich auch nicht dran erinnern *kicher* dann gilts doch fast wie nicht getrunken, oder?! :D

Die Quittung für meinen verlotterten Lebenswandel die letzten 2 Tage hatte ich dann heute morgen. ZACK!!!! 800 g wieder drauf - glatte 79 kg - Mistverdammter!

Halb 9 wachgeworden und dann wieder halb 11, weil meine Tochter zu nem Handballspiel wollte. Super... hab ich vergessen, meinen Shake zu trinken, somit auch die NEM nicht genommen. Dann als wir endlich um halb 2 wieder zuhause waren, hab ich mir ein Rindersteak gebraten, Tomate, Paprika und Kräuter/Tzatziki/Quarkmixklecks dazu uuuuund wieder nicht an die NEM gedacht... (Nachwirkungen vom Alkohol oder wie?)
Dann hatte ich mir ja Rinderhack besorgt für eigentlich gefüllte Paprika zu machen... Allerdings hatte jemand in der Gruppe ein Foto und das Rezept von einer Burgerrolle gepostet, die ging mir nicht mehr aus dem Kopf und bei dem Handballspiel hatte einer, der hinter uns stand, n Döner gefuttert, den hätt ich ihm fast aus der Hand gezerrt :D

Tja also hab ich die Burgerrolle gemacht. LEUTE!!!! DER H*A*M*M*E*R. Man hat so ein Döner-/Burger-Feeling beim Essen - ich bin schockverliebt.
Allerdings ist das auch echt viel! Hab sie gedrittelt. Und natürlich Fotos gemacht...







Dann bin ich mal auf morgen gespannt, was meine Waage sagen wird. Vielleicht isse ja wieder gnädig :)

Jawoll! Yes! Es ist passiert! Heut morgen. Ganz unerwartet trat sie in mein Leben. Obwohl ich nicht so schnell damit gerechnet habe! Die 7 - in Worten SIEBEN... bei der Gewichtsanzeige, vorn dran! Ick freu mir wie Bolle, immer noch, obwohl ich jetzt abends bestimmt schon wieder mehr wiege, aber das is ja mal zweitens, weil gewogen wird früh :D Ich darf nur die Waage nich zu sehr loben, dann ärgert sie mich morgen früh gleich wieder. Aber erstmal ist mir das vollkommen Hupe. Ich hatte heute 79,6 kg! Ein Gefühl, unbeschreiblich! Hab mich vorsichtshalber gleich noch dreimal draufgestellt, für den Fall, dass mich meine kleine Zicke verarschen wollte. Wollte sie anscheinend nicht.

Zur Feier des Tages hab ich aus meiner (jetzt auf 4 Sorten geschrumpften) Überraschungsbox auch noch Apfelstrudel-Pudding gezogen. Der Wahnsinn. Wenn der Tag so dermassen geil anfängt, was kann da groß schiefgehen?! Noch todesmutiger als bei der letzten Jeans hab ich heute eine von noch weiter unten gegriffen - die war in dem DapassichniemalswiederreinHosenviertel... tja, was soll ich sagen? Genau! Sie passt!!!! Ohne Bauch einziehen, hüpfend den Bund nach oben hieven, keine Luft kriegen wenn sie einmal zu is... Sie saß perfekt und war bequem. Heut fühl ich mich echt wie ein neuer Mensch. Und wieder hatte ich den ganzen Tag ein leicht dämliches Grinsen auf meinem Gesicht. Ändert sich eigentlich auch der selbstkritische Blick? Ich hab mich voll dünn in allen Glastüren gesehen... verrückt :D

Kleinen Dämpfer hab ich aber dann heute doch noch bekommen. Musste mal zum Doc, meine Knie bringen mich fast um, beim Treppensteigen knirscht es da drinnen, als ob einer sonstwas ungehöriges veranstaltet. Komischerweise aber auch wirklich nur beim Treppensteigen nach oben. Und schmerzen tun die Dinger. Recherche im Internet ergab so ca. "mal ein Knacken is nicht schlimm, wenns ständig knirscht, ab zum Doc". Gut, war ich, extreme Abnutzungserscheinungen (klaaaaaaaar, als ob ich die abnutzen würde, allerdings ist es tatsächlich schlimmer geworden, seit ich ins Fitnessstudio gehe), na jut, Überweisung zum MRT bekommen, muss ich mich dann morgen um einen termin kümmern. Is schwierig als Kassenpatient in Dunkeldeutschland, da kannste schon mal so zwei bis drölfzig Wochen warten... Na ich werds ja sehen. Auf jeden Fall sagt Frau Dottore zu mir: den Quatsch mit dem Studio lassen wir mal, keine gute Idee zur Zeit. Na super, hab ja auch keinen Vertrag abgeschlossen, für den ich monatlich ordentlich löhne...

Ich werd mit denen mal reden, müssen wir einfach meinen Trainingsplan ändern, gibt doch genug Übungen, wo ich die Beine nich unbedingt brauch. Dann wirds allerdings auch nix mit dem geilen Arsch... ach menno :/

Trotzdem immer noch mein tolles Gewicht im Hinterkopf bin ich noch schnell einkaufen gefahren. Sowas muss doch auch mal belohnt werden. In meinem Kopf formte sich ein Gedanke, das Wasser in meinem Mund tropfte quasi schon fast raus, sah sicher dämlich aus, wie ich da so vor der Fleischtheke stand und total verliebt das Rindersteak angestiert hab. Jou, also fettes Abendessen zur Belohnung und auch bissel zum Trost: Rindersteak mit Kohlrabipommes und einem Tomätchen. Jahaaa, dieses Mal sind die Kohlrabipommes sogar was geworden und sie waren schweinelecker. ich bin immer wieder erstaunt, was man so alles machen kann. Es war so ein richtiges Essen, kopfmässig... Fleisch, Pommes, Salat (ok Tomate... zählt ja bissel als Salat). Dann hatte ich mir im HCG Shop die Mayo bestellt, die zu den Pommes und ab und zu mal einen Klecks aufs Fleisch - war ein Festmahl!!!! Jetzt müssen sie in dem Shop nur noch ungefährlichen Sekt anbieten... oder Wein, dann is alles tutti, dann ernähr ich mich 20 Jahre so weiter :D

Tja dann schauen wir mal, was meine Zicke morgen sagt, vielleicht passt ihr das mit dem Supermahl nicht und sie stänkert wieder. Ich hoffe das Beste und bin aufs Schlimmste gefasst, dann gehts :)

Gestern vor lauter Fitti nich mehr die Kraft gehabt zum Schreiben :D Aber schön wars. Erst ordentlich Training für die Muckis, dann noch 20 min aufs Rad und dann in die Sauna! Haaach war das toll...

Also heute morgen... genau! Wie immer - TKTW (TKTW - Toilette-Küche-Tropfen-Waage) - zur Zeit krebse ich (nö, die Waage, ich wieg ja gefühlt schon viiiiiiiiiiiel weniger) so bei um die 80, 3/4/5/7 kg rum... Ich wollt ja schon gern die 7 vorn sehen, aber meine Waage, was soll ich sagen, Zicke bleibt Zicke, pfffffffffff

Na zumindest war sie heute trotz Sport so gnädig und hat die 80,3 kg gelassen. Mit dem Messen warte ich bis zum Sonntag, hatte mir ja nur noch einmal die Woche vorgenommen. Nur das tägliche Wiegen kann ich einfach nicht seinlassen... ich versuchs immer, WIRKLICH! Geht aber nich *schulterzuck*

Da ja mein Paket mit meinen Lieblingsshakesorten am Montag ankam, konnte ich heute wieder Zitronenbaiser schlürfen... oder geniessen, oder geniessend schlürfen *himmlisch*

Mittag Pute mit Paprika und Champis, heute abend - also vorhin - ein Omelett mit Tomaten uuuuuuuuuund, weil ich ja auf die Kalos kommen muss, 2 Knäckebrot dazu. War lecker!

Dann war ja in meinem Paket die Brotbackmischung... um 18 Uhr fällt mir das wieder ein, weil ich in der Gruppe wieder davon gelesen hatte und mir so ein Schnittchen oder ein Burgerchen schon gefallen hätte... aaaaaber: 1. muss man ja den Teig erstmal durchs halbe Dorf gehen lassen, bevor man ihn backen kann und dann hatte ich Trottel ja auch gar kein Hack da für Burgerfrikadellchen... *vornKoppklopp* Klar hätte ich das noch heute backen können, allerdings: ich und frisches Brot... schon als Kind hab ich vom frischen Brot immer die frische Kruste so gefuttert und dann das Innenleben... so schön ausgehölt *jammi* und ich weiss, dass ich nicht hätte warten können bis morgen, wenn ich einmal den Geruch von frischem Brot in der Nase hab.

Wenn ich das morgen backe, werd ich wahrscheinlich den ganzen Tag nüscht essen und dann komplette 500 kalos nur vom Brot futtern, SO! *tihi* (machichnatürlichnich)

Wenn sich das Ei in meinem Magen ein wenig gesetzt hat, hampel ich heute noch ein wenig in der Stube rum, so paar Übungen für den Hintern können ja nicht schaden